Autòcton i originari del municipi bagenc de Castellfollit del Boix, la mongeta de Castellfollit destaca per la seva textura fina i equilibrada, la seva pell brillant i ferma i per una bona resistència a la cocció.
Els primers conreus d’aquesta varietat de mongeta daten del segle XVI, i es tracta d’un tipus de mongeta ben adaptada al sol de secà i al clima de la comarca del Bages. La collita es realitza al mes de juliol i part de l’agost, però la seva bona resistència i conservació a la planta fa que es pugui collir més tard. La mongeta de Castellfollit del Boix destaca pel seu gust de blat de moro marcat i per incorporar una lleugera aroma que recorda a la patata. Tradicionalment, s’ha utilitzat per àpats en què es combina la mongeta amb botifarra a la brasa o cansalada, però també funciona amb truita i guisada amb ceba o bolets. La mongeta, com la resta de llegums, és un aliment que conté hidrats de carboni complexos i aporta una quantitat de proteïnes.
Can Fontanellas |
Concacte: Joan Casajoana i Jordi Gil Tel: 93 833 00 81 (639 38 32 71 Joan i 656 32 35 20 Jordi) info@canfontanelles.com |
Casa Taneu | Concacte: Joan Lladó Tel: 608 69 14 06 jlladooliva@gmail.com |
Cal Miqueló | Concacte: Eugeni Pujol Baró Tel: 608 834 049 masiacalmiquelo@hotmail.com |
Cal Rei | Concacte: Enric Cornellas Tel: 660 147 663 |
Cal Ferrer de Maians | Concacte: Josep Rius Tel:619 367 537 93 835 60 01 info@cancodol.com |
Ca l'Isidre de Grevalosa | Concacte: Isidre Puigrodon Grau Tel:626 767 271 |
Mongetes blanques amb sípia
Ingredients per a 4 persones
450 g de mongetes de Castellfollit del Boix cuites
1 pebrot vermell
1 ceba
1 cabeça d’alls
1 porro
4 sípies de 100 g
16 cloïsses
1 culleradeta de farina
750 ml de brou de peix
Oli d’oliva verge extra
Sal
Elaboració
Feu un sofregit amb la ceba, l’all, el porro i el pebrot, picats molt fins. Quan la verdura s’estovi, afegiu-hi les mongetes cuites i remeneu-ho.
Afegiu-hi una culleradeta de farina i brou fins a cobrir les mongetes. Feu-ho coure uns 20 min.
Marqueu lleugerament la sípia en una paella, amb un raig d’oli d’oliva i un pessic de sal, i afegiu-la a la cassola.
Afegiu-hi les cloïsses i deixeu que s’obrin. Serviu-ho. Consell Marqueu la sípia amb uns rombes, per la part exterior, perquè es plegui sobre si mateixa i s’obtingui una bonica presentació.